“吃饱饭了吧，这麽有力气？”周璟调侃似的说道，右手抬高却没落下，是担心惊吓到袖子裡放着的虚弱灵宠，“赶紧放开我，否则不客气了。”
“大师兄莫要生气，我也是这几日第一次吃到饱饭，饿肚子的滋味实在不好受。”江宇说到此，眼眶裡蓄满泪水，下一刻就要夺眶而出，“听到大师兄和我那麽温柔的说话，我好感动，大师兄还说要帮我减肥，我就更感动了！”
说完，江宇就拿起皱皱巴巴的袖子擦眼泪，做作得不像话，让周璟不忍直视。
眼泪鼻涕直流的师弟，真的没有一点美感可言呀！
“我其实很支持你减肥这件事，毕竟体重超标对身体也有负担。即便你到了筑基期，按理来说寿命是被拉长，可这其中并不包括意外的发生。有个健康的身体，就显得极其重要。”周璟认真说道，特别是像江宇这样过激的减肥方式，一旦停下来体重就会疯长回去，完全是白受罪。
江宇把眼泪擦尽，感动不已地看向周璟，试探道：“大师兄所说的办法不会是淬体吧？我现在这样不能淬体，否则就会一直维持这样的身形。”
严格来说，修仙人不仅要淬炼心神，还要淬炼身体，只有身体达到一定强度后才能抗下天雷。
否则被天雷噼死了身体，找谁说理？
这也是长达上千年总结出来的修仙经验，当然也有高中低不同的淬体法门。至于华宗能拿到怎样的淬体法门，周璟并不清楚，因为这具身体有肌肉记忆，自然而然就能运转法门。
身材保持匀称，多亏了这淬体法门的巩固。
“你现在才筑基，淬体也没什麽效果。既然有心减肥，就把体态调整好，再说淬体的事。”周璟认真说道，“不过得从今天开始，你要慢慢戒掉吃食。本身你就辟谷，这些东西没必要再碰。”
周璟示意地看向吃得一干二净的饭菜，随后就听到江宇求饶似的声音，“大师兄~”
同样是师弟，果然还是凌霄撒起娇时更养眼、舒心。
他默默想着，不禁怀疑自己是不是有些双标？
“循序渐进，自然能戒掉食欲。”周璟沉声道，想到当初他为了搞发明而忘记吃饭这件事，渐渐就真的不用吃饭，也没想过要吃饭的事，“信我，这事我有经验。”
“可是……”江宇表情委屈地看向周璟。
这类眼神、表情攻势，对周璟来说没有任何意义，就在他要开口说话时，袖子裡的灵宠喵了一声，这声比江宇的话音更像撒娇。
“大师兄，你、你有没有听到什麽古怪的声音？”江宇眼睛陡然瞪得像铜铃，紧张地四处张望，感觉要是再被吓一次就会跪地求饶。
骤然变安静的环境裡，哪怕一丁点风吹草动都会被放大。
而被周璟拢在袖子裡的灵宠醒过来也不安分地动了动，发出类似小兽感到不安的叫声。
下一秒，他就看到江宇双膝跪在地上，浑身都在颤抖。
就这胆子，以后怎麽出宗历练？
周璟将袖子裡表现不安的灵宠拿出来，出声说道：“江师弟，你别紧张，是这个小东西发出的声音。”
同时灵宠睁开雾蒙蒙的眼，漆黑的眼瞳裡印着周璟的脸，乖顺地用脑袋去蹭他的手心，几近讨好。
“这是……灵宠吗？”江宇立刻被眼前的东西所吸引，带着几分雀跃，“我只在书籍中见过，可它又和书裡的灵宠不一样，怎麽这麽小？还没有牙呢。”
灵宠边蹭周璟掌心，边张着嘴在索要什麽。
周璟不知道这看起来很像猫的灵宠是该喝奶，还是该吃肉末，于是摆出唬人的架势，询问道：“那我考考你，这麽小的灵宠应该吃什麽？”
“灵石啊！”江宇张口就来，一副“大师兄怎麽连这个都不知道”的表情看过去。
嘶——修仙这费钱的玩意儿！
周璟想到吃灵石的佩剑，再看看这讨好似的灵宠，都是要靠一颗颗灵石喂起来。
他心裡要赚钱的念头怎麽都止不住，可又有“剑灵法阵”这座大山压在身上。只能等法阵的事情过去，才能放手去做自己擅长的事。
好在有些薅来的羊毛，暂时能养起这两隻“吞金兽”。
腰间灵玉一闪，周璟拿出一颗灵石放在灵宠旁边，这小东西抱着灵石就不撒手，也不再怪叫。
原来一颗灵石就能养活了，可比养剑省事。
“哇，原来灵宠吃东西是这样啊。”江宇惊奇的观察那隻小小灵宠，眼睛裡似是被点亮了光彩，有了这个年纪该有的样子，他抬手想摸又不敢，显得特别小心翼翼。
看到这幕，周璟莫名觉得辛酸。
华宗的弟子们都是孤儿，要是从小被抱回华宗养大还好，要是受尽了人间冷暖才到华宗，都无法想象有多惨。
以他现在的了解，华宗的资源全靠大长老撑着，而大长老又是离开了世家。再加上大长老偏爱陆师妹，把什麽好东西都先给自家女儿，也是人之常情。
所以华宗的弟子严格来说，只是找了一个吃饱住暖的地方，这些稀罕的玩意儿只能从书裡看到。
教育的参差、眼界的高低，都决定了这人的上限在哪裡。
特别是看到江宇这样让人心疼的举动，光是看到灵宠在吃灵石都能高兴半天。
还是个孩子呢。
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“大师兄莫要生气，我也是这几日第一次吃到饱饭，饿肚子的滋味实在不好受。”江宇说到此，眼眶裡蓄满泪水，下一刻就要夺眶而出，“听到大师兄和我那麽温柔的说话，我好感动，大师兄还说要帮我减肥，我就更感动了！”
说完，江宇就拿起皱皱巴巴的袖子擦眼泪，做作得不像话，让周璟不忍直视。
眼泪鼻涕直流的师弟，真的没有一点美感可言呀！
“我其实很支持你减肥这件事，毕竟体重超标对身体也有负担。即便你到了筑基期，按理来说寿命是被拉长，可这其中并不包括意外的发生。有个健康的身体，就显得极其重要。”周璟认真说道，特别是像江宇这样过激的减肥方式，一旦停下来体重就会疯长回去，完全是白受罪。
江宇把眼泪擦尽，感动不已地看向周璟，试探道：“大师兄所说的办法不会是淬体吧？我现在这样不能淬体，否则就会一直维持这样的身形。”
严格来说，修仙人不仅要淬炼心神，还要淬炼身体，只有身体达到一定强度后才能抗下天雷。
否则被天雷噼死了身体，找谁说理？
这也是长达上千年总结出来的修仙经验，当然也有高中低不同的淬体法门。至于华宗能拿到怎样的淬体法门，周璟并不清楚，因为这具身体有肌肉记忆，自然而然就能运转法门。
身材保持匀称，多亏了这淬体法门的巩固。
“你现在才筑基，淬体也没什麽效果。既然有心减肥，就把体态调整好，再说淬体的事。”周璟认真说道，“不过得从今天开始，你要慢慢戒掉吃食。本身你就辟谷，这些东西没必要再碰。”
周璟示意地看向吃得一干二净的饭菜，随后就听到江宇求饶似的声音，“大师兄~”
同样是师弟，果然还是凌霄撒起娇时更养眼、舒心。
他默默想着，不禁怀疑自己是不是有些双标？
“循序渐进，自然能戒掉食欲。”周璟沉声道，想到当初他为了搞发明而忘记吃饭这件事，渐渐就真的不用吃饭，也没想过要吃饭的事，“信我，这事我有经验。”
“可是……”江宇表情委屈地看向周璟。
这类眼神、表情攻势，对周璟来说没有任何意义，就在他要开口说话时，袖子裡的灵宠喵了一声，这声比江宇的话音更像撒娇。
“大师兄，你、你有没有听到什麽古怪的声音？”江宇眼睛陡然瞪得像铜铃，紧张地四处张望，感觉要是再被吓一次就会跪地求饶。
骤然变安静的环境裡，哪怕一丁点风吹草动都会被放大。
而被周璟拢在袖子裡的灵宠醒过来也不安分地动了动，发出类似小兽感到不安的叫声。
下一秒，他就看到江宇双膝跪在地上，浑身都在颤抖。
就这胆子，以后怎麽出宗历练？
周璟将袖子裡表现不安的灵宠拿出来，出声说道：“江师弟，你别紧张，是这个小东西发出的声音。”
同时灵宠睁开雾蒙蒙的眼，漆黑的眼瞳裡印着周璟的脸，乖顺地用脑袋去蹭他的手心，几近讨好。
“这是……灵宠吗？”江宇立刻被眼前的东西所吸引，带着几分雀跃，“我只在书籍中见过，可它又和书裡的灵宠不一样，怎麽这麽小？还没有牙呢。”
灵宠边蹭周璟掌心，边张着嘴在索要什麽。
周璟不知道这看起来很像猫的灵宠是该喝奶，还是该吃肉末，于是摆出唬人的架势，询问道：“那我考考你，这麽小的灵宠应该吃什麽？”
“灵石啊！”江宇张口就来，一副“大师兄怎麽连这个都不知道”的表情看过去。
嘶——修仙这费钱的玩意儿！
周璟想到吃灵石的佩剑，再看看这讨好似的灵宠，都是要靠一颗颗灵石喂起来。
他心裡要赚钱的念头怎麽都止不住，可又有“剑灵法阵”这座大山压在身上。只能等法阵的事情过去，才能放手去做自己擅长的事。
好在有些薅来的羊毛，暂时能养起这两隻“吞金兽”。
腰间灵玉一闪，周璟拿出一颗灵石放在灵宠旁边，这小东西抱着灵石就不撒手，也不再怪叫。
原来一颗灵石就能养活了，可比养剑省事。
“哇，原来灵宠吃东西是这样啊。”江宇惊奇的观察那隻小小灵宠，眼睛裡似是被点亮了光彩，有了这个年纪该有的样子，他抬手想摸又不敢，显得特别小心翼翼。
看到这幕，周璟莫名觉得辛酸。
华宗的弟子们都是孤儿，要是从小被抱回华宗养大还好，要是受尽了人间冷暖才到华宗，都无法想象有多惨。
以他现在的了解，华宗的资源全靠大长老撑着，而大长老又是离开了世家。再加上大长老偏爱陆师妹，把什麽好东西都先给自家女儿，也是人之常情。
所以华宗的弟子严格来说，只是找了一个吃饱住暖的地方，这些稀罕的玩意儿只能从书裡看到。
教育的参差、眼界的高低，都决定了这人的上限在哪裡。
特别是看到江宇这样让人心疼的举动，光是看到灵宠在吃灵石都能高兴半天。
还是个孩子呢。
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