周璟睁开眼时，太阳快升到正空，他连忙下床榻，匆匆往院外跑。
等他跑到膳食堂后厨时，才猛然发现昨天和凌霄的对话——筑基期后就无需吃饭！
反而会因为这些吃食而在经脉裡形成浊气，打坐修行时还要把这股浊气排出，才能正常修行。
总得来说时间费力不讨好的事情，筑基期后的修士都不会给自己增加这类负担。
就算是周璟在感觉到不会饿的时候，也不会再去主动去吃食物。因嘴馋而吃了饭菜，结果打坐的时候就岔了气，那可是比现代的头疼脑热拉肚子还难受的事。
这些教训，就让周璟逐渐学会——食物可远观不可入喉。
“周仙长，竹筒已准备好了。”钱叔拿着竹筒匆匆赶来，还用搭在肩上的干净汗巾擦了擦筒身不存在的灰尘。
“今后都不用再准备竹筒送饭菜了。”周璟出声道，肉眼可见钱叔有些失落情绪。
“我来此便是通知钱叔这件事，不过要是有什麽新菜式记得通知我来试吃呀。”周璟笑着说道，根本不忍心看到钱叔那般神情。
“周仙长给的菜谱，老朽还没全部掌握。”钱叔满脸愧疚，垂着头像做错事的孩子，“老朽要是有幸研究出新菜式，一定会邀请周仙长品尝。”
“好咧，那我就先走了，还有其他事要忙。”周璟说着朝后厨外走去，走几步回头看到钱叔还站在原地，他连忙朝对方挥了挥手示意，这才继续往前走。
离开膳食堂后，周璟直接去了灵丹阁，还没等他报出大长老名讳，立刻就有位阁内弟子端着托盘出来。
不待周璟询问，灵丹阁弟子行礼后开口道：“大师兄，这是大长老吩咐的十六粒固气丹和一粒绝品的养灵丹，此乃云上长老亲手炼制。”
云上长老便是灵丹阁的坐阁长老，据说是个药疯子。如果炼制出的丹药有一点点品相不好，就会当即销毁，极端的完美主义者。
也就是说这十七粒丹药，不仅品相好看，还用料讲究。
而宗内弟子很少有资格能拿到云上长老所炼制的丹药，所以就显得极其珍贵。
听闻云上长老偷偷收了秦风做关门弟子，于是秦风的炼丹术见风就涨，可惜与云上长老相比还差一点点的内行经验。
这个消息来自江宇的八卦，迄今为止都没得到验证。
但周璟知道宗内弟子暗地裡有个炼丹师TOP榜：第一是云上长老，第二是秦风……
可能除了“炼丹师”还有别的TOP榜，比如“最不能惹”排行榜，陆寒霜估计就在榜首。
周璟接过灵丹阁弟子送来的两个瓷瓶，大大咧咧地往灵玉裡塞，随意地说了声“谢”，人就在下一秒消失在该弟子面前。
他没有耽误地去霜苑，在苑外就看到诸多师妹捧着法宝碎片、摔碎的玉佩或者摆件……总之每个碎片都不一样，
看来是摔了一宿的东西？
这气性挺大。
“大师兄。”师妹们异口同声地行礼说道。
为首的师妹见周璟要进去，不由小声提醒：“大师兄，陆师姐今日心情不好。”
“她哪天心情好。”周璟以轻松的语气反问，转身就往苑内而去。
人刚到房门处，就见一道残影飞来，等注意到时，眼前地面就只有变成碎片的花瓶。同时水渍洒在他袍角，还能听到陆寒霜狠毒的声音，“大师兄该庆幸这不是毒液，否则定让你当场身亡！”
“你就这般恨我？”周璟冷声问道。
这理所当然的质问语气，倒让陆寒霜一愣，明明是这个人先打的自己，她不过是予以还击，却被父亲勒令待在院子裡，不能再去找对方麻烦！
她又没做错什麽，凭什麽受禁足的惩罚！
此时本憋屈得不行，没想到罪魁祸首就这样堂而皇之地找上门！
陆寒霜伸手到灵玉处，猛然想到灵玉被收走，眼下并没有能为自己出气的武器，只能冷眸看向周璟，怒声说道：“我恨不得你去死！去死！”
“若你要我死，就不该在有毒的袖箭发出时，出手救我。”周璟平静地说出事实，随即轻叹一声，“我本以为你只是有些小性子、小脾气，不过是被大长老娇惯的女儿家，本质还是好的。没想到你却在背后打骂同门，实在难忍。”
周璟也没想到自己竟一时冲动，历来不打女人，却在陆寒霜身上破了戒。
“你我都是华宗弟子，本该同仇敌忾，哪能如此内讧？若是被外人得知你曾打骂过同门弟子，他们会作何想？”周璟说得平静，“你要是不懂这些，便是我身为大师兄的失职。你不懂，那就要教你懂为止。说句不好听的，如果你在外遇到危险，多半是你所看不起的师弟师妹们去救你，只因我们是同门。”
恐怕陆寒霜长这麽大，都不知道“同门”是什麽意义。那周璟不介意教会她，什麽叫“集体荣誉感”。
现下的重点不是这个，只是简单提起，让对方心裡有这个概念。
“今日来此，并不是主说这件事。”周璟说话间，从灵玉裡将白色瓷瓶拿出，“这是二师弟炼制的养气丹，对你的伤势有益。”
“谁要他假好心！”陆寒霜语气不饶人地说道，并没有拒绝这份好意，显然是将“同门”这个词放在心裡。
“你要还是不要，取决于你。二师弟不过是看在同门之谊，才会托我带来养气丹。”周璟浑然不在意地说着，就近找了椅子坐下。
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等他跑到膳食堂后厨时，才猛然发现昨天和凌霄的对话——筑基期后就无需吃饭！
反而会因为这些吃食而在经脉裡形成浊气，打坐修行时还要把这股浊气排出，才能正常修行。
总得来说时间费力不讨好的事情，筑基期后的修士都不会给自己增加这类负担。
就算是周璟在感觉到不会饿的时候，也不会再去主动去吃食物。因嘴馋而吃了饭菜，结果打坐的时候就岔了气，那可是比现代的头疼脑热拉肚子还难受的事。
这些教训，就让周璟逐渐学会——食物可远观不可入喉。
“周仙长，竹筒已准备好了。”钱叔拿着竹筒匆匆赶来，还用搭在肩上的干净汗巾擦了擦筒身不存在的灰尘。
“今后都不用再准备竹筒送饭菜了。”周璟出声道，肉眼可见钱叔有些失落情绪。
“我来此便是通知钱叔这件事，不过要是有什麽新菜式记得通知我来试吃呀。”周璟笑着说道，根本不忍心看到钱叔那般神情。
“周仙长给的菜谱，老朽还没全部掌握。”钱叔满脸愧疚，垂着头像做错事的孩子，“老朽要是有幸研究出新菜式，一定会邀请周仙长品尝。”
“好咧，那我就先走了，还有其他事要忙。”周璟说着朝后厨外走去，走几步回头看到钱叔还站在原地，他连忙朝对方挥了挥手示意，这才继续往前走。
离开膳食堂后，周璟直接去了灵丹阁，还没等他报出大长老名讳，立刻就有位阁内弟子端着托盘出来。
不待周璟询问，灵丹阁弟子行礼后开口道：“大师兄，这是大长老吩咐的十六粒固气丹和一粒绝品的养灵丹，此乃云上长老亲手炼制。”
云上长老便是灵丹阁的坐阁长老，据说是个药疯子。如果炼制出的丹药有一点点品相不好，就会当即销毁，极端的完美主义者。
也就是说这十七粒丹药，不仅品相好看，还用料讲究。
而宗内弟子很少有资格能拿到云上长老所炼制的丹药，所以就显得极其珍贵。
听闻云上长老偷偷收了秦风做关门弟子，于是秦风的炼丹术见风就涨，可惜与云上长老相比还差一点点的内行经验。
这个消息来自江宇的八卦，迄今为止都没得到验证。
但周璟知道宗内弟子暗地裡有个炼丹师TOP榜：第一是云上长老，第二是秦风……
可能除了“炼丹师”还有别的TOP榜，比如“最不能惹”排行榜，陆寒霜估计就在榜首。
周璟接过灵丹阁弟子送来的两个瓷瓶，大大咧咧地往灵玉裡塞，随意地说了声“谢”，人就在下一秒消失在该弟子面前。
他没有耽误地去霜苑，在苑外就看到诸多师妹捧着法宝碎片、摔碎的玉佩或者摆件……总之每个碎片都不一样，
看来是摔了一宿的东西？
这气性挺大。
“大师兄。”师妹们异口同声地行礼说道。
为首的师妹见周璟要进去，不由小声提醒：“大师兄，陆师姐今日心情不好。”
“她哪天心情好。”周璟以轻松的语气反问，转身就往苑内而去。
人刚到房门处，就见一道残影飞来，等注意到时，眼前地面就只有变成碎片的花瓶。同时水渍洒在他袍角，还能听到陆寒霜狠毒的声音，“大师兄该庆幸这不是毒液，否则定让你当场身亡！”
“你就这般恨我？”周璟冷声问道。
这理所当然的质问语气，倒让陆寒霜一愣，明明是这个人先打的自己，她不过是予以还击，却被父亲勒令待在院子裡，不能再去找对方麻烦！
她又没做错什麽，凭什麽受禁足的惩罚！
此时本憋屈得不行，没想到罪魁祸首就这样堂而皇之地找上门！
陆寒霜伸手到灵玉处，猛然想到灵玉被收走，眼下并没有能为自己出气的武器，只能冷眸看向周璟，怒声说道：“我恨不得你去死！去死！”
“若你要我死，就不该在有毒的袖箭发出时，出手救我。”周璟平静地说出事实，随即轻叹一声，“我本以为你只是有些小性子、小脾气，不过是被大长老娇惯的女儿家，本质还是好的。没想到你却在背后打骂同门，实在难忍。”
周璟也没想到自己竟一时冲动，历来不打女人，却在陆寒霜身上破了戒。
“你我都是华宗弟子，本该同仇敌忾，哪能如此内讧？若是被外人得知你曾打骂过同门弟子，他们会作何想？”周璟说得平静，“你要是不懂这些，便是我身为大师兄的失职。你不懂，那就要教你懂为止。说句不好听的，如果你在外遇到危险，多半是你所看不起的师弟师妹们去救你，只因我们是同门。”
恐怕陆寒霜长这麽大，都不知道“同门”是什麽意义。那周璟不介意教会她，什麽叫“集体荣誉感”。
现下的重点不是这个，只是简单提起，让对方心裡有这个概念。
“今日来此，并不是主说这件事。”周璟说话间，从灵玉裡将白色瓷瓶拿出，“这是二师弟炼制的养气丹，对你的伤势有益。”
“谁要他假好心！”陆寒霜语气不饶人地说道，并没有拒绝这份好意，显然是将“同门”这个词放在心裡。
“你要还是不要，取决于你。二师弟不过是看在同门之谊，才会托我带来养气丹。”周璟浑然不在意地说着，就近找了椅子坐下。
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